Elle est principalement utilsée et validée pour les troubles de stress post-traumatique.
Elle agit comme une désensibilisation et un retraitement des mémoires traumatiques.
Elle cible les souvenirs non traités qui contiennent les émotions, les sensations et les croyances négatives.
Le patient est amené à revivre l’émotion associée à son traumatisme et celle-ci va pouvoir diminuer peu à peu au fur et à mesure des stimulations sensorielles jusqu’à disparaître.
Puis l’EMDR va utiliser un processus semblable afin d’amener le patient à développer une pensée plus sereine sur l’événement qu’il a vécu.